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10 gestes qui peuvent sauver le quotidien de les proches (et des autres)

Une bouchee avalee de travers, votre malaise cardiaque, votre outil qui derape: neuf fois sur dix, la situation dont nous sommes temoin touche un individu qui nous reste proche, souvent dans la sphere familiale. “J’ai meilleure chance que les trucs se terminent beaucoup, c’est que le premier temoin intervienne, c’est-a-dire, securise nos lieux, appelle les secours et ait les bons reflexes en attendant un arrivee.

Mes premieres minutes seront cruciales pour la qualite de life future, voire la survie de la personne”, assure le Pr Frederic Adnet, chef du service des urgences du CHU Avicenne de Bobigny et du Samu 93, et co-auteur de ‘Y a-t-il urgence?’ (ed. Flammarion).

Ainsi, parmi des 40 000 gens victimes d’un arret cardiaque chaque annee en France (les trois quarts a domicile), le taux de survie double via le simple fait de demarrer 1 massage cardiaque avant l’arrivee des secours, chiffre une etude publiee en 2015 dans le ‘New England Journal of Medicine’. Entre peur et surprise, il n’est pas forcement facile de reagir vite et bien. “Il faut oser se lancer”, encourage le Dr Pascal Cassan, medecin urgentiste et conseiller national a J’ai Croix-Rouge francaise.

Voici dix histoires vecues qui donnent besoin d’agir, meme sans se sentir l’etoffe d’un heros, ainsi, nous remettent en memoire nos bons gestes. A la cle, diverses milliers de vies pourraient etre sauvees chaque annee, affirment les urgentistes.

• 1) Attaque cerebrale

– “Ma collegue a prevenu les secours. C’etait un AVC “, Justine Lemarchand, 53 annees

“Subitement, au projet, j’ai ete prise d’un leger malaise, mon bras gauche s’est engourdi et j’ai eu des difficultes a former nos mots. C’etait votre accident vasculaire cerebral. Ma collegue a ete d’un sang-froid remarquable: elle m’a allongee via le sol, a prevenu les secours et j’ai ete prise en charge par les pompiers quinze minutes apri?s. Je n’ai aucun graves sequelles, juste une perte de sensibilite dans le bras gauche.”

L’AVC se manifeste via l’apparition de l’un de ces signes: le visage se deforme, la levre est tombante d’un cote, 1 bras ou une jambe peuvent etre paralyses ou l’elocution i?tre complexe, voire impossible.

Les bons reflexes

– Appelez les secours.

– En attendant, allongez le webmaster via le dos ou sur l’aspect si elle est confuse ou propose des troubles d’une conscience.

– Restez aupres d’elle, surveillez sa respiration et rassurez-la.

• 2) Arret cardiaque

– “J’ai masse le coeur sans m’arreter” Annie Besson, 37 ans

“j’suis volontaire Sauv Life. Ils font un an, j’ai recu le message: “Arret cardiaque a proximite. Acceptez-vous l’intervention?” J’ai clique sur oui et fonce. Sur place, j’ai decouvert une femme inanimee sur le trottoir, a cote de son mari desempare. C’est lui qui avait lance l’alerte. J’ai masse son c?ur sans m’arreter jusqu’a l’arrivee des secours. Quand ils ont retourne le relais, j’ai laisse mon numero au mari, qui m’a appelee une semaine prochainement: a l’issue de quatre jours de coma, sa femme est sauvee!”

Reconnaitre l’arret cardiaque

“Inutile de chercher le pouls. Un arret cardiaque se reconnait a ces trois indices: la victime est inconsciente, ne reagit ni a la parole ni aux stimulations (pressions i  propos des mains…); elle emet des rales avec une respiration lente et anarchique, shaadi chat ou ne respire plus, aucun souffle ne sort de sa bouche; pas de mouvement de une cage thoracique n’est perceptible pendant au moins dix minutes”, explique le Pr Adnet.

Mes bons reflexes

– Appelez le Samu: vous profiterez tout de suite de l’aide du medecin ou de l’assistant de regulation.

– Envoyez quelqu’un chercher le defibrillateur le plus proche (il y en a dans les rues, nos batiments publics…).

– Commencez le massage cardiaque. Allongez la victime concernant le dos. A genoux pres d’elle, posez vos mains a plat l’une concernant l’autre au milieu de son thorax, les bras tendus. Comprimez le sternum concernant 5 a 6cm de profondeur et comptez 30 compressions thoraciques a une frequence de 100 par minute, presque 2 compressions par seconde.

– Apres chaque compression, laissez la poitrine d’la victime reprendre sa position initiale dans le but de permettre au sang de revenir vers le coeur. Vos mains restent posees sur le sternum.

– Des que possible, branchez le defibrillateur et suivez les instructions Afin de poser des patchs d’electrodes sur la poitrine en victime. Impossible de se tromper, une voix vous guide. Cela vous sera demande de vous ecarter i  l’instant du choc electrique, declenche uniquement si l’appareil confirme que c’est necessaire.

– Reprenez le massage cardiaque si l’appareil le demande, jusqu’a l’arrivee des secours.

• L’appli Sauv Life geolocalise les volontaires

Cette application, adoptee par l’AP-HP et plusieurs Samu, permet d’identifier les citoyens volontaires, meme non formes au secourisme, des plus copains geographiquement pour participer a la prise en charge d’une victime cardiaque. Vous pourrez Notre telecharger sur Google Play ou App Store ainsi que s’inscrire. Vous serez geolocalise en temps reel et contacte si vous etes a moins de dix minutes a pied de l’intervention. Environ 300000 gens sont inscrites et ont deja sauve 79vies.

• 3) Brulure

– “J’ai protege mon visage des flammes “, Antoine Picard, 72 annees

“Je brulais des feuilles mortes au sein d’ mon jardin, lorsqu’un coup de vent a envoye une gerbe de feu dans ma direction. J’ai eu le reflexe de mettre mes mains et mes bras devant mon visage. J’ai ete brule sur les deux avant-bras et la paume d’une main.”

Reconnaitre la brulure

“Quel que soit son degre, qu’elle soit provoquee par des braises, une flamme, 1 liquide bouillant mais aussi 1 produit chimique, stopper la brulure reste une urgence Afin de calmer la douleur et surtout reduire son extension”, precise le Pr Adnet. Sa gravite dependra de l’etendue, de la profondeur et de l’etat de sante initial (insuffisance cardiaque, troubles de l’immunite, diabete…).

Les petits reflexes

– Placez J’ai part brulee sous l’eau fraiche (environ 15C°) au moins dix minutes. Ne mettre ni glace ni creme.

– Retirez doucement les vetements et bijoux, sauf s’ils seront colles a la peau.

– En cas d’apparition d’ampoules, ne pas nos crever pour eviter que des bacteries n’envahissent la plaie.

– Si la brulure reste etendue ou touche la bouche, le regard ou des parties genitales, alertez immediatement des secours qui guideront nos gestes a effectuer.